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哮喘患者也能自我管理了!

来源:慢阻肺网 钟灵 2017-08-09   |
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摘要:
哮喘患者也能自我管理了!

  支气管哮喘患者除了按照专科医生的建议进行正规的治疗并按时复诊外,还应该进行家庭自我管理。主要包括以下几个方面:

  找到过敏原并避免接触

  尽量在日常生活中避免接触一切可能引发支气管哮喘的致敏因素及刺激因素。需平时注意观察自身哮喘的发作特点及其与接触特定过敏原的相关性,或者到医院进行过敏原检测,找到相应的过敏原。祛除过敏原,在支气管哮喘发作期可起到治疗作用,在缓解期可起到预防作用,有些患者祛除过敏原后哮喘症状甚至可不治而愈。

哮喘患者也能自我管理了!

  使用呼气峰流速仪监测病情

  呼气峰流速仪是一种可检测呼气流速的小型仪器,通过检测呼气流速可反映当时气道的通畅程度。呼气峰流速仪之于支气管哮喘,正如血压计之于高血压,血糖检测仪之于糖尿病,具有重要意义。应用呼气峰流速仪在家中监测呼气流速峰值不仅简便易行,而且安全有效,是临床监测支气管哮喘严重程度的一种常用手段,可以帮助医生及患者客观地了解支气管哮喘的病情变化,尽早发现支气管哮喘病情恶化的迹象,帮助患者在出现支气管哮喘发作之前及时增加哮喘用药或指导患者及时就医,以免支气管哮喘的大发作。

  如何使用呼气峰流速仪

  第一步,将指针拨到标尺“0”的位置;

  第二步,起立,深吸一口气,一手握住峰流速仪,手指不要遮住刻度及指针槽;

  第三步,将峰流速仪口含器放入口中,口唇紧包口含器,用力快速呼气;

  第四部,记下指针所指的数值,将测量的最高值记录在表格中。(分别吹三次,将最佳值作为本次检测值并记录)

  注意事项

  用最大的力气和最快的速度呼气;不要将空气从口含器旁漏走;不要用舌头堵住部分口含器孔;手不要挡住峰流速仪末端的出气孔。

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