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避免哮喘发作,日常注意这些护理

来源:慢阻肺网 钟灵 2018-12-10   |
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摘要:
哮喘患者除了用药之外,生活还需要注意哪些护理事项?

  近年来,随着全球气候和生态环境的持续恶化,全球范围内哮喘患病人数逐年增加,亚洲成人哮喘患病率在0.7%~11.9%。西欧10年间哮喘患者增加了1倍,CARE研究显示,我国14岁以上患病率为1.24%,80年代初以来哮喘患病率增加了60%以上。目前,全球哮喘患者至少有3亿人,中国哮喘患者约3000万,我国哮喘患者约占全球的十分之一。

  支气管哮喘是由多种细胞、细胞因子、炎性介质等参与的气道慢性炎症性疾病。其临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重,多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。同时伴有可变的气流受限和气道高反应性,随着病程的延长可导致一系列气道结构的异常改变,即气道重构。

  哮喘是一种异质性疾病,其表现形式多种多样,构成各种表型。哮喘具有可变性特点,不同的病人或同一个病人在不同的时间临床表现和治疗反应可能不同。

哮喘用药

  支气管哮喘患者若得不到及时有效的控制,就可能出现肺心病、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭等并发症,从而可危及其生命。那么,哮喘患者除了用药之外,生活还需要注意哪些护理事项?

  (1)生活护理

  首先,要个患者营造一个舒适干净的环境,注意每天打开窗户通风,做好打扫卫生的工作,避免让患者吸入灰尘。建议不要养宠物,因为宠物的毛发可能会促发哮喘发作。控制好室内温度,空调注意不要开得过猛。

  (2)饮食护理

  哮喘病人切忌食用辛辣和高胆固醇的食物,一定要戒烟戒酒,平时一日三餐,最好食用温和的食物,例如豆腐、芹菜、西红柿。尽量多食水果,还有富含维生素的食物。拒绝食用食品添加剂。这些可能会引发哮喘病。

  (3)运动护理

  哮喘患者生活上一定要进行适当地运动,在运动的锻炼中,患者可以提高身体素质,例如患者进行跑步的话,对肺活量的提高会有一定的帮助。需要注意的是患者应该选择空气环境流通的地方进行运动,避免让哮喘发作。

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