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如何完成有效咳嗽动作

来源:慢阻肺网 钟灵 2018-02-08   |
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摘要:
下面跟大家示范如何完成有效咳嗽动作

有效咳嗽

  咳嗽是一种反射动作,当呼吸道粘膜上的感受器受到微生物性、物理性或化学性的刺激时,可引起咳嗽反射。大多数人认为咳嗽很辛苦,求医时都希望医生能给予止咳治疗,然而实际上咳嗽是一种防御性反射,它有助于保持呼吸道的清洁和通畅。但如果咳嗽的方法不正确,既消耗体力,又会引起支气管痉挛和呼吸困难症状的加重。因此,掌握正确的咳嗽方法同时增加痰液的流动性,才能有效地促进支气管分泌物的排出。经以上介绍,我们知道缩唇呼吸指的是用鼻子深吸气,呼气时嘴呈缩唇状施加一些力量慢慢呼气的方法。此方法使气道的内压增高,能防止末梢气道的陷闭,同时具有增加气道内痰液流动性的作用。

  下面跟大家示范如何完成有效咳嗽动作:

  ① 先做5次缩唇呼吸;

  ② 深吸气,同时上身向前倾;

  ③ 深吸气后主动收腹,同时用力咳嗽;

  ④ 缓慢吸气或平静呼吸片刻,准备再次重复上述1- 3,直到无痰液咳出为止。

  注意事项:

  ① 对于咳嗽无力,不会有效咳嗽或胸腹手术后怕引起疼痛不敢咳嗽的病人,可在病人呼气或咳嗽时,双手在胸腹壁上适当加压,以减轻疼痛,提高咳嗽效果,将痰液咳出。一次咳嗽无法咳出痰液的需多次重复咳嗽动作以促进痰液排出。如病人有雾化治疗,则应于雾化治疗期间主动咳嗽以促排痰。

  ② 如病人痰液粘稠,可配合手法叩击背部:操作者(家属)五指并拢呈弓形,放松腕、肘、肩部,有节奏地叩击需引流的肺段,叩击时应听见空洞声,用力中等,以病人不感觉疼痛为宜。注意不可在裸露的皮肤上叩打,病人可穿单层内衣不得在纽扣、拉链上叩打,不得叩击脊柱、乳房、肋骨以下的部位,以防损伤组织。每次叩击30~60秒,每天叩击的次数根据痰量及病人能否耐受而定。

  ③ 如病情许可时,建议顺序为:雾化-- 手法叩击 – 主动咳痰

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