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慢阻肺长寿的秘诀

来源:慢阻肺网 钟灵 2018-12-05   |
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摘要:
慢阻肺患者如果不出现病情加重,可以获得常人差不多的生存时间和生活质量,结合肺功能的锻炼,可以获得比较舒适的生活状态。

  慢阻肺是呼吸内科门诊最常见的疾病,人们称其为“肺气肿”,患者表现为长期的咳嗽咳痰,并随着病情的加重出现进行性加重的气喘,慢阻肺患者气道阻塞一般不可完全逆转恢复到正常,所以目前还无法通过药物和其他方法彻底治愈该病,治疗的首要目标是保持病情的稳定,尽量避免病情急性加重,一般来说,只要保养得当,病情不进行性进展,一般可以获得正常人差不多的生存时间和生活质量,那么如何保养该病,一般注意以下几条。

  雾霾天尽量不要出门

  雾霾的主要成分是各种漂浮颗粒物和细颗粒物,特别是细颗粒物也就是PM2.5,由于其直径细小,可以随着呼吸进入下呼吸道甚至是肺泡,所以对人体的危害尤其大,可以加重慢阻肺病情,甚至导致疾病的急性加重,降低肺功能。

雾霾天慢阻肺待口罩

  少去人多的地方

  人头涌动的地方通常也是细菌交汇的地方,慢阻肺患者的呼吸道免疫力通常较低,很容易感染病菌造成炎症,因此,慢阻肺患者应尽量少去人多的地方,这里包括棋牌室、菜市场也包括人多的旅游景点,另外,慢阻肺患者如果病情稳定,可以旅游,但尽量不要选择西北寒冷并且海拔高的地方,空气湿润温暖有利于肺。

  戒烟戒酒

  烟酒对肺都有伤害,对全身的免疫力也不利,不光是自己不可以吸烟,而且不适合参与人多吸烟多的应酬,二手烟对人体的影响不亚于自己吸一手烟。

  注意休息和营养

  慢阻肺其实是全身消耗性疾病,该病可能导致人饮食能力下降,全身消瘦异常,慢阻肺全球治疗指南指出,肥胖的慢阻肺患者生命预期普遍高于消瘦的患者,人消瘦,呼吸肌力量不足,可加重慢阻肺的低氧和二氧化碳储留,很多时候难以对抗病情加重。

  少吃辛辣过敏的食物

  辛辣的食物可能刺激上呼吸道,破坏局部的免疫力,导致上呼吸道感染,而上呼吸道感染是引起慢阻肺加重的重要原因。另外,很多慢阻肺患者发病原因中有过敏因素的参与,经常进食容易引起过敏的食物可能加重病情,使药物效果下降。

  注射肺炎疫苗和流感疫苗

  ​慢性阻塞性肺病最重要的是预防和避免感染,尤其是避免感冒和肺炎,注射肺炎疫苗和流感疫苗有利于预防感染。

  规范用药控制病情

  慢阻肺是慢性疾病,需要长期规范用药控制病情,比如沙美特罗替卡松粉吸入剂、噻托溴铵粉吸入剂、硫酸沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林雾化液和茶碱缓释片等。

  慢阻肺患者如果不出现病情加重,可以获得常人差不多的生存时间和生活质量,结合肺功能的锻炼,可以获得比较舒适的生活状态。

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